「過去を変えられるなら」
目次
- ○ 過去は変えられるもの？
- ○ 過去の価値は？
- ○ 過去を変える方法とは？
過去は変えられるもの？
同じ家族で
同じ生活をしてきた兄弟から
子どもの頃の家庭の話を聞くと
違う家かなと思うほど
話が食い違うことがあります
それくらい
人によって
過去の認識が違う
ということなのですよね
過去というのは
事実として自分の外側に
存在するのではなく
私たちのひとり一人の中に
存在します
「過去」というとき
私たちは変えることができないもの
として認識することが多いですが
本当は
私たちがその過去を
どのようなものと認識するかによって
いくらでも変わるものなのです
そして
過去の出来事は
必ず何かの布石になっています
過去の価値は？
その過去の出来事が
今の私たち、
今の現実を
作り上げています
その過去があったから
今の私がある
あの時の大失敗が
今ならその時の自分に必要だったと
何かに気づくために必要だったと分かる
ということってありますよね
それは
今の自分から
過去を眺めること
であれば
今の自分を
未来から眺めると
どうなりますか？
どんな風に見えますか？
どんな自分も
かわいい自分と思えますか？
思えないなら
もっと先の
どんどん先の未来から
自分を眺めてみてください
かわいい自分と思えるまで
どんどん先に行ってみてください
今の自分をかわいいと思えるポイントに
必ず出会えると思います
人によっては
5年後かもしれない
30年後かもしれない
死ぬ直前かもしれない
もしかすると
死んでからかもしれないし
来世を信じている人なら
来世の自分から見たときかもしれない
それぞれの未来のポイントから
今の自分を見てみます
想像してみてください
何を感じますか？
想像が難しいとき
過去の感情が強く出てくるときは
まずその感情を
整理してあげる必要がありますが
その方法はあるやり方を使えば
とても簡単です
過去を変える方法とは？
過去を変えることは
思ったよりも簡単にできます
その方法を知らなかったので
難しいと思い込んできただけです
その方法がここにあります
何か体にトラブルが起こっているとき
その症状や問題の原因には
過去のなんらかの辛い感情体験があります
過去を変えることや
症状が良くなるということは
それを忘れることでもあります
その方法を使うと
それまでとても生々しく思い出していたことが
少し離れたところから
その場面の白黒写真を見ているように
遠い記憶として見ることができるようになります
そうして初めて
本当の意味で
過去が過去になります
セッションでその方法を受けることもできますし
トレーニングを受けて自分で使えるように
なることもできます
過去を本当の意味で
乗り越える体験をしてみませんか？